 |
| Energjia e gjelbër tropikale |
Perberesit (per 1 person):
1/2 gote leng portokalli (jo nga koncentrati)
1/2 gote qumesht kokosi (pa sheqer ekstra)
2 luge te medha me pluhur te çajit te gjelber
1/2 banane e ngrire
1/2 gote mango e ngrire
Pergatitja:
Vendosni gjithe perberist ne shtrydhes deri sa te fitoni lengun.
Kjo recete eshte shume e mire per humbje te peshes. Permban frute tropikale me antidoksidante dhe Vitamine C. Pluhuri i çajit te gjelber i jep nje shije delikate dhe eshte nder burimet kryesore te antidoksidantit EGCG, qe ndihmon ne metabolizem dhe shpejton humbjen e peshes.
Ju befte mire.
No comments:
Post a Comment